La Auto-observación

¿Que es la Auto-observación?

 

Queremos ser felices, pero no sabemos como, uno de los fundamentos para esto, es conocerse a si mismo, la mejor herramienta que conozco para hacerlo, es la auto-observación, en mi propia experiencia he aprendido mucho de conocerme, convertirme en mi mejor versión es lo mejor que puedo hacer para lograr mis sueños y ser feliz.

 

Empieza a conocerte, diariamente implementa unos minutos al final de tu día para observar, cómo fue tu día, retante, estresante, productivo o asertivo?  como fue tu comportamiento ante los eventos durante el día, porqué actuaste de una manera u otra?  Esto te ayudará a conocerte, a aprender a saber de donde vienen tus resultados, de los pensamientos, sentimientos y acciones que haces a diario.

 

 

Sé el mejor estudiante de ti mismo, para convertirte en tu mejor versión.

 

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